1- La Meditacion nos lleva al encuentro con el Amor Verdadero.
2-Establece niveles superiores de conciencia.
3-Permite tener armonia interna entre cuerpo, alma y mente.
4-Abre el sendero a la paz interior.
5-Mejora la salud fisica, emocional y mental de las personas.
6-Contribuye a calmar la inquietud y reduce la tension.
7-Favorece la tranquilidad de la mente.
8-Hace que la voluntad se enfoque haciendo desaparecer las ansiedades.
9-Revela la importancia del silencio interior.
10-Nos revela nuestra naturaleza espiritual.
11- Nos da el discernimiento correcto.
12-Desarrollal la intuicion interna.
13-Refina la inteligencia.
14-Nos enseña a ver unidad en la diversidad.
15-Elimina los pensamientos dispersos y negativos.
16-Ayuda a superar la amargura, el resentimiento y el odio.

continuacion>